Müasir dövrün gətirdiyi gərginlik, narahatlıq və mənəvi yorğunluq içində bəşəriyyət daim bir çıxış yolu axtarır. Halbuki şəfa əsrlərdir evlərimizdə olan o uca Kitabdadır. Qurani-Kərimi diqqətlə və səmimiyyətlə dinləmək ruhumuz üçün bənzərsiz bir sakitlik mənbəyidir.
Quran Şəfa və Rəhmətdir
Allah-təala İsra surəsinin 82-ci ayəsində belə buyurur: "Biz Qurandan möminlər üçün şəfa və rəhmət olan ayələr nazil edirik". Quranın şəfası təkcə mənəvi sıxıntılar üçün deyil, həm də daxili gərginlik və stress üçün əvəzsiz dərmandır.
Elmi araşdırmalar da göstərir ki, Qurani-Kərim qiraətinin özünəməxsus ritmi, səs quruluşu və harmoniyası insan beynindəki stress dalğalarını (beta) azaldır, sükunət və diqqət dalğalarını (alfa və teta) artırır.
İş Zamanı və ya Yatmazdan Əvvəl Quran Dinləmək
Gündəlik həyatımızda hər zaman Quran oxumaq üçün uzun vaxt ayıra bilməyə bilərik. Lakin dinləmək üçün xüsusi vaxt və ya məkan məhdudiyyəti yoxdur. Quran dinləmək hansı hallarda bizə fayda verir?
- Günün Başlanğıcı: Səhər işə gedərkən maşında radio əvəzinə Quran dinləmək gününüzün bərəkətli və hüzurlu keçməsinə kömək edir.
- İş Prosesində: Diqqət tələb edən işlər zamanı arxa fonda alçaq səslə oxunan qiraət zehninizi sakitləşdirir və diqqəti artırır.
- Yuxudan Əvvəl: Yatmazdan öncə Rəhman, Yasin və ya Mülk surələrini dinləmək günün yorğunluğunu aparır və rahat bir yuxuya keçməyinizə vəsilə olur.
Düzgün Qiraətçi (Qari) Seçiminin Önəmi
Quran dinləyərkən qəlbinizə xitab edən səsi tapmaq çox önəmlidir. Bəzi məqamlar (musiqi tonları) daha çox hüzn və xüşu oyadırsa, bəziləri daha çox sakitlik verir. Bu səbəbdən müxtəlif qiraətçilərin oxunuşlarını dinləyərək ruhunuza ən uyğun olanı tapmalısınız.