Surah Ar-Ra'd 13:28 mengaitkan ketenangan hati dengan mengingati Allah. Zikir ialah ibadah yang boleh diberi ruang dalam rutin harian.
Tasbih atau pembilang digital boleh membantu mengira, tetapi jangan nyatakan bilangan tertentu atau hasil yang terjamin tanpa dalil yang sahih. Zikir tidak dipersembahkan sebagai rawatan perubatan untuk keresahan atau kemurungan.