Sura Ar-Ra'd 13:28 inaunganisha utulivu wa nyoyo na kumkumbuka Allah. Dhikr ni ibada ambayo mtu anaweza kuitengea muda kila siku.
Tasbih au kihesabu cha kidijitali kinaweza kusaidia kuhesabu, lakini bila chanzo cha kuaminika usiahidi matokeo fulani kwa idadi maalumu. Dhikr haielezwi kuwa tiba ya kitabibu kwa wasiwasi au msongo wa mawazo.